身上5个地方不是越干净越好!尤其第一个,你的爱干净可能害了你

2018-05-02 10:39 |  阅读: 790 | 来源: 深圳卫计委  | 收藏

身上5个地方不是越干净越好!尤其第一个,你的爱干净可能害了你之前看到个新闻,说有个男子特爱干净,每天都要洗10多次澡、N次手……

围观群众纷纷表示,这么爱干净简直是病了~

其实吧,有时候太爱干净还真不是啥好事。咱们身体的一些部位就不是越干净越好,过分清洁反而会出大问题!

身上这5个部位

真不是越干净越好

01

阴道

某私处洗液的那句广告语“洗洗更健康”,可以说很深入人心了!虽然阴道内存在大量细菌,常驻菌群达50余种,但有时候不宜过度清洁。

阴道内的多种微生物会形成一个平衡的菌群环境,如果你天天用各类洗液冲洗,那里干净是干净了,但平衡的弱酸环境会被打破,影响阴道的自洁作用,很有可能诱发阴道炎。

比如,阴道内的有益菌群——乳酸杆菌。乳酸杆菌,能将阴道细胞内的糖原分解成乳酸,形成令有害菌害怕的弱酸环境,维持阴道的菌群平衡。

其实,阴道真没我们想的那么脆弱,只要你注意个人卫生,大多数微生物对阴道没啥威胁!

? 建议:

① 医生没给建议,自己不要滥用清洗液(重要的事情说三遍,这里省略两边,请你在心里默记两遍~)

② 清洗时,用清水冲洗外阴就行,至于阴道不要过度清洗,更不要用清洗液;另外,注意从前往后洗,不要将“菊花”那里的细菌顺带到阴道;

③ 如果发痒、有异味,请及时去医院看医生,别自行乱用清洗液!!!

平时保持阴道的局部清洁就好了,正确做法是:

勤换内裤;

上公厕宜蹲不宜坐;

每天用清水洗外阴一次。

02

哺乳期妈妈的乳头

为了宝宝不沾染上病菌,宝妈们可真是不厌其烦啊。喂奶前,乳头及周围可真是擦了又擦,然后再挤出几滴乳汁后才让宝宝吃。

如果告诉你这样做真的有点多余,甚至还不利于宝宝建立健康防线,估计你会吃惊!

妈妈的乳头如果没有出汗或者沾上其他脏东西,正常情况下上面存在的是正常细菌,很多人不知道宝宝通过吮吸,不但能够建立肠道菌群,还能促进免疫系统成熟,预防过敏发生。

? 建议:

母乳喂养前一般不需特别清洁乳头及周围;如果非要清洁,用温水毛巾擦擦;请停止用消毒湿巾擦了乳头给孩子喂奶!

03

脸部

我们都知道,脸洗不干净很容易引起皮肤问题。

 

但是,脸洗得太干净也会引起皮肤问题~大家容易犯的洗脸误区是过度清洁,比如频繁地洗脸,使用各种洗面奶、手工皂“深层清洁”等等。

 

正常肌肤的油脂与水分分泌是一个动态平衡,洗脸过多,会破坏皮肤的水油平衡。对油性皮肤的人来说,会刺激皮脂腺更多地“产油”;干性皮肤的人本身分泌的油脂较少,洗脸过多会造成皮肤干涩、发痒,容易形成皱纹。

 

所以说,该懒的时候就要懒呀~

? 建议:

如果你皮肤容易出油,每天最好用洗面奶洗脸两次;皮肤偏干的,每天用洗面奶洗一次就够了,另一次用清水。 

04

耳朵

不管耳朵痒不痒,都会习惯性地去挖耳屎,感觉还挺爽~

人耳道的皮肤和皮下组织很薄,反复掏挖刺激后,极易引起耳道充血肿胀、疼痛、发炎、出血、长疖肿,还可能引起耳道的皮肤慢性糜烂,发生湿疹。

一定有人出来叫板:耳屎多脏啊,不掏怎么行?

耳屎:我脏怎么了?我好处多着呢~

耳屎虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的,但能和耳道壁上的耳毛一起,抵御外部的细菌侵袭,防止感染,能阻止小飞虫进入耳道深部。明白了不?耳屎有清洁、保护耳朵的作用。

耳屎不挖行不行?别担心,不必刻意去挖耳屎,它会随着我们说话、吃饭咀嚼的颞颌关节运动排出耳外。

? 建议:

如果耳屎确实生长过快,自己清理时:

最好使用软质小棉棒,在外耳道口处轻轻旋转,且深度不宜超过1.5厘米;

如果耳屎位于深部,不能自行清理,或引起耳痛、耳鸣、耳堵、听力下降等,最好找专科医生。

05

肚脐

你一定也发现肚脐里面有“泥”吧?其实,肚脐是个细菌窝,里面寄生着大约1400种细菌。 

那一定要清洗吧?别急!

虽然肚脐上有着那么多细菌,但是这些细菌大部分是非致病的,忍受不了那些“泥”的,奉劝一句忍着!

你大概也听过抠肚脐会肚子痛这个说法吧?事实上,肚脐是挺娇气,给它洗个澡,有的人确实会肚子疼。

这些看起来脏脏的污垢,可以保持正常肚脐温度。如果太干净,热量散发快,肠胃功能都可能受损。

如果抠肚脐的力度过大,会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症,一旦恶化还可能化脓,细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它,更是要绝对避免~